KADOELEN IN BEWEGING OP DE STOEL

Iedere woensdag gaan wij in de buurtkamer Kadoelen op bewegingsreis. Latijn Amerikaanse en Afrikaanse klanken nemen ons mee op vakantie. Bewegingen van top tot teen, heel simpele bewegingen die iedereen wel kan met veel fysiek effect. Bewegingen zijn op of achter de stoel, afhankelijk van wat iedereen persoonlijk kan en wil. Voor alles geldt doe wat je kan en doe het niet te goedJ. Beweging met muziek voor ons plezier en een beetje soepel worden of blijven is het doel. Na 3/4h  lekker bewegen staat er voor de liefhebbers de welverdiende koffie klaar.

Alles voor een klein prijsje:

Per enkele keer 3.50€.

Een 5  keer strippenkaart korting a 17,00€.

Een 10 keer strippenkaart korting a 33,50€.

Betaling contant of bank overschrijving. Aanwezigheid wordt bijgehouden, indien verhinderd schuift de vooruitbetaling gewoon door naar de volgende woensdag.

Zin gekregen om een beetje in beweging te komen? Kom lekker uitproberen.

Heren en dames vanaf 60plus  zijn iedere woensdag van 9.45-10.30u Nathan Israelweg 3 A , 1035 SB Amsterdam Kadoelen welkom! (uitgezonderd feestdagen, vakanties, data via de app).

Aanmelden via Britta Bomball 06-34329664  Whats app, sms of inspreken. Let´s moveJ

Buurtkamer Kadoelen in samenwerking met www.alegria-de-sol.nl